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今、たねをまく

とりあえずなにかの芽がでるかも。イマタネ

健康的な身体を手に入れるため講習会へ参加予約してみる。

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僕の住んでいる山形県も最近、

やっと春めいて来ました。

日も長くなり暖かさを感じることも。

 

 

そこで思い立ちました。

「運動しよう」

 

 

ここ数年運動なんて全くと言って良いほど

していません。

通勤は車に乗って、買い物も車で。

運動で汗をかくなんて

生活の中で一切ありません。

 

これではいけない!!

そんな錆び付いた体をほぐし、健康的な身体と

精神を手に入れるため努力してみます。

 

 

 

 

いつ、どのようにして運動するか。

運動をしようと考えて日課、習慣化しよう

としたとき1番時間が取れるのは仕事終わり。

基本的には夜7時ぐらいからです。

ランニングをするとなると少し暗い。

 

そこで一つ思い当たったのが市営のトレーニングルームです。

開いている時間も平日は21:00までと

長くはありませんが仕事終わりに

1,2時間と考えれば問題ありません。

 

ランニングマシーンや筋トレ用の器具も

そこそこ置いてあるようですし、目的が

体を動かすことから筋トレに移っても利用できます。

 

いざ利用へ

「気が変わらないうちに行こう」

インドア派な僕にとって運動とは

縁のないもの。

いつものごとく「そのうちしよっと」では

計画が頓挫する可能性が!

 

ご利用案内をネットで確認してみると

「ご利用いただくには講習会に参加後に配布される利用資格証が必要です。」

なんて文字が。

 

「なんの講習だよ」と思いながら

市のホームページを読んでみると

どうやら利用方法についてや

トレーニングについての講習会らしい。

 

それなら分かっていた方が当然いいですよね

いきなり行って恥をかくのも切ないし。

 

講習会は月一回決まった曜日にあるとのこと。

そして要予約

 

主催している市の体育協会に

電話して予約するのも緊張

電話すると優しそうなお姉さんの声が!

てっきりごつい体育会系の巣窟だと

思ってました。

 

講習会には19:00からで

300円の受講料とボールペン、

内ズックを持って運動しやすい服装で

きてくださいとのこと。

 

僕と同じように仕事終わりでも対応できるようこの時間なんでしょうね。

 

お姉さん「ありがとうございます。それでは当日お待ちしておりますね。」

ありがとうございます、頑張ります。

 

ところで服装は?

一つ気になったのが服装。

トレーニングルームってどんな服装で行けば

いいのか。

スポーツをしている人には「何を言っているのか」

と思われるかもしれないが

本当に謎。

ランニングをしている人たちを見るとすごいおしゃれな気がする。

変な恰好ではいきたくないけど何を着れば、、、と悩んだ挙句

取り敢えず上下セットのジャージで行くことに。

 

このジャージも運動のために

購入したのではなく、入社時の合宿研修で着るために購入したもの

 

「動きやすいジャージなどなんでもいいですよ」

と人事の人に言われたものの

「そんなもの持ってねぇーわ!」とは言えず

購入した記憶が。

こんなところで活躍の機会が。

 

 

そんなこんなで今日、講習会に行ってきます。

仕事の休みもハマってラッキーです。