今、たねをまく

とりあえずなにかの芽がでるかも。イマタネ

トレーニングルーム講習終わったよ!

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ただいま!かざぐるまです!

 

先ほどの記事でお話しした

市営体育館のトレーニングルーム利用方法と

トレーニングに方法についての

講習会を終え、帰宅しました。ハイ。

行く前はいろんな不安でいっぱいでしたが

実際そんな不安がることもなく楽しく講習を受けることが

できました!

imatane.hatenablog.com

 

なのでその講習会についてお話ししたい

思います。

 

 

 

入り口が遠い

会場は市の体育館。体育館とは行っても

会議室やアリーナが複数ある大きな建物です。

 

体育館に到着したのは19:00の30分前。

電話予約した際にお姉さんから

「15分以上遅れてしまった際には、受講をご遠慮いだだきますので

お早めに会場におつきください。」

と言われていたので早く着きました。

普段もこれぐらい早ければ、仕事でも

慌てることはないでしょうね。

 

しかしここで豆腐メンタルが活動し

駐車場の車の中からなかなか出られない。

「誰かいきなりドアを開けて引きずっていってくれねーかな。」

現実逃避。

 

そんな時、中学生位の女の子とその両親が

会場に入って行くのを見て

「もしかしたら一緒の講習に出る人かも」

と思い勇気を出してついて行きました。

 まじ心細い。

 

受付、入場

体育館に入り、案内板を見ると講習会は

2階大会議室であるみたい。

階段を登って大会議室前の受付の女性2人を

見つけて、受付を済ませます。

予約名を伝え、講習の資料を受け取って

会場に入ると意外と人がいる!!

50人くらいはいたと思います。

頑張ろうと思い立った同志ですね。

 

2人掛けのテーブルがたくさん並んでいる

会場内。結構広い会場でしたよ!

とりあえず様子を見るために1番後ろのテーブルへ移動。

椅子に座り資料を開くと情報登録用紙が

中に挟まっていたので記入しながら講習が始まるのを

待ってました。

 

なんだかんだで始まる頃には会場内の椅子が

ほとんど人で埋まっていたと思います。

 

ここで小さなトラブル。

僕の隣にも参加者が座って同じように

情報登録用紙へ記入していたんですが、

折りたたみ式のテーブルが傾く!

 

楽な体勢になろうと肘をついて話を

聞こうとしたら

「グラッ」

隣の人の記入を邪魔してしまったり、

邪魔されたり。

 

初対面同士で

「この机動いちゃいますね」

「そうですね、、、」

 お互いに困ってしまい、謎の一体感が(笑)

 

講習会に参加しようとしなければ

こうやって努力しようとしている人たちに

会う機会もなかったんだろうなと考えるとなんだか不思議な気持ちになりました。

 

 

こんな人がいました。

見回して見ると僕のイメージしていた

バリバリのスポーツマンはあんまりいない。

男女比はちょうど半分くらい

年齢層も広くて10歳台から60歳代くらいまで。

20,30歳代が1番多かったような。

それも多かった「気がする」程度でした。

 

「よかった!僕浮いてない!」

 

確かにもともとスポーツしてますよみたいな人もいますし、

ダイエット目的かなとか、健康のため、リハビリのためなど

それぞれいろんな目的で集まったであろう人々なんだと思います。

 

 「みんな一緒に頑張っていこうな!」

みたいな謎の連帯感を1人感じてました。笑

 

講習会

定刻となり入って来たのは

受付をしていた20歳代後半の女性

 

「こんばんは。遅くにお集まりいただいてありがとうございます。本日の講習会の講師をつとめます〜〜です!。短い間ですがよろしくお願いします。」

 

あなたが講師すんの!?

 

受付と講師、一人二役でした。

 

どんなことを話すんだろうとか、どんなことをするんだろうと

いろいろ考えていた講習会の内容ですが

「え?もうおわり?」って感じの短さ。

 

講習会全体で1時間。

30分はトレーニングルームの利用方法と注意点について。

例えば開館時間とか

使用料は一回210円ですよーとか。

それとほんの少しトレーニング方法について。

慣れないうちは体を動かしての筋トレ

つまり「アイソトニック」を心がけてくださいね。とか

それから残りの30分で実際にトレーニングルームに移って

トレーニング機器の実演講習

 

 

トレーニング機器の使い方を実際に

教えてもらえたのはとてもよかった!

けどもう少しトレーニングの方法とか

効果的な方法も教えて貰いたかったな( ´∀`)

 

あのテレビでよく見ると腕パカパカする機器

もありました!

 

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これこれ↑

名前がわからん。パカパカするやつだ。それで通じる!

 

講師をしてくれたお姉さんはすごい笑顔のきれいな人で

いろんな人から「この機会はどう使うんですか?」とか

「こういう風にしたいんですがどうやってトレーニングすればいいですか?」

って質問されてました。

話しやすいオーラに満ち溢れてましたもん。すごいですね。

スポーツできる女性ってすごいかっこいいですよね。

 

 

継続できるのか

実際に行くのは休みの日とか会社終わり。

使用料は一回210円ですが回数券もあり

11回分で2100円と一回分のお得ですがしばらくは様子見です。

最初からそれを回数券を買って飽きてしまった場合、元は取らなくちゃって

無理やり行こうとするんじゃないかな?

そんなことしたら回数券使い切った後は絶対足が遠のきますよね。

  • 気軽にいけるときに行く。
  • 無理はしない。

以上の2点を意識しながら少しずつ頑張っていきたいな。

 

かざぐるまでした!!バイバイ!!